منتديات مصر الحره
اهلا ومرحبا بك فى منتديات مصر الحره

اذا كنت عضو معنا تفضل بالدخول ، واذا كنت زائر ندعوك

للتسجيل معنا فى منتدانا للاستفاده منه وإفاده أعضاءه

ولمراسله الاداره فى اى أمر هام توجه الى قسم الزوار وأضف طلبك او موضوعك

مع أرق وأجمل تحياتنا لكل الزوار والأعضاء ،،، إدارة المنتدى
رقم الزائر
.:: أنت الزائر رقم ::.


 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

ساعه المنتدى
المواضيع الأخيرة
» شركة مكافحة البق بمكة
الإثنين نوفمبر 05, 2018 11:26 am من طرف ميكسيوجي

» ابادة الابراص
الخميس نوفمبر 01, 2018 3:57 pm من طرف ميكسيوجي

» افضل شركة تنظيف فلل بمكة
الأربعاء أكتوبر 03, 2018 1:31 pm من طرف ميكسيوجي

» شركة نظافة عامة بمكة
الإثنين سبتمبر 17, 2018 1:14 pm من طرف ميكسيوجي

» :مميز:الترجمة المعتمدة بالدقى
الأحد سبتمبر 02, 2018 7:46 pm من طرف gps

» شركة عزل خزانات بجدة |المنزل
الخميس أغسطس 30, 2018 9:18 pm من طرف ميكسيوجي

» مكتب محامى مصر للمحاماة والاستشارات القانونية
الإثنين أغسطس 27, 2018 5:05 pm من طرف أحمد سيد

» أفضل لوحة مفاتيح للتعبيرات النصية
الثلاثاء مايو 22, 2018 3:51 am من طرف اصول السيو

» السياحة العلاجية فى سلوفاكيا
الخميس مايو 17, 2018 11:02 am من طرف Alboldozer

» يونيفورم_تفصيل ملابس المطاعم01003358542–01200561116–0233455912
الثلاثاء مايو 01, 2018 2:13 pm من طرف joka.jaky

» خدمه واصل برو لاخفاء و تغيير الاي بي
الثلاثاء مايو 01, 2018 9:10 am من طرف نداا

» يونيفورم_شركة تصنيع يونيفورم هاوس كيبنج01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 3:45 pm من طرف joka.jaky

» يونيفورم_افضل ملابس سكراب2018_01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 3:25 pm من طرف joka.jaky

» يونيفورم شركات الصيانه01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 2:45 pm من طرف joka.jaky

» يونيفورم شركات الصيانه01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 2:44 pm من طرف joka.jaky

» يونيفورم_محل بيع يونيفورم امن01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 1:06 pm من طرف joka.jaky

» Caps GraduationاروابkGتخرج01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 11:35 am من طرف joka.jaky

» يونيفورم_شركة يونيفورم فى مصر01003358542–01200561116–0233455912
الأحد أبريل 29, 2018 10:01 am من طرف joka.jaky

» يونيفورم_الزى الموحد للمطاعم01003358542–01200561116–0233455912
السبت أبريل 28, 2018 3:54 pm من طرف joka.jaky

» يونيفورم_الزى الموحد للمطاعم01003358542–01200561116–0233455912
السبت أبريل 28, 2018 3:51 pm من طرف joka.jaky

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1694 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أحمد سيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32932 مساهمة في هذا المنتدى في 8747 موضوع
دخول

لقد نسيت كلمة السر

مجموعة منتديات مصر الحره
مجموعات Google
مجموعه منتديات مصر الحره
زيارة هذه المجموعة
-------------------------------------------------------------------
اشتراك في مجموعه منتديات مصر الحره
أدخل إيملك ليصلك جديدنا:
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر الحره على موقع حفض الصفحات


وجبات سريعة

اذهب الى الأسفل

قصفسثقل وجبات سريعة

مُساهمة من طرف محمد سنار في الثلاثاء يوليو 23, 2013 4:40 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
************
نقلت لكم عمل بعض الجبات السريعة جدا"......
أتمنى أن تعجبكم*****

سندويتش الدجاج

المقادير:


نصف كوب زبادي بدون دسم
ربع كوب خيار مقطع صغير
ربع ملعقة صغيرة نعناع جاف
خبز لبناني صغير (يفضل اسمر لسعرات حرارية اقل)
4 أوراق خس طازجة
صدور دجاج متبلة بالليمون والملح و الثوم والفلفل مشوية
1 طماطم صغيرة مقطعة رفيع
ثلث كوب جبنة فيتا قليلة الدسم مفتتة

الطريقة:

نخلط الزبادي والخيار والنعناع ونضعه جانبا.
نحضر الخبز وعليه الخس و الدجاج والطماطم و الجبنة ونضع الصوص أعلى الخبز ونلف الخبز ونغلقه بعود أسنان ويقدم فورا.


*******


سندويتش الدجاج بصلصة الطماطم
 

المقادير:


ـ 8 رغيف خبز عربي
ـ ملعقتان شطة
ـ ملعقة ك***ة مطحونة
ـ ملعقة دقيق
ـ ملح وفلفل أسود
ـ علبة من صلصة الطماطم الجاهزة
ـ نصف كيلو دجاج مقطع لشرائح طولية
ـ 3 ملاعق زيت
ـ بصلة مفرومة
ـ فلفلة خضراء وأخرى حمراء دون بذر مقطعة لأجـزاء
ـ فلفلة حارة مفرومة ناعما
ـ علبة من الكريمة الحامضة أو زبادي حامض

الطريقة:

ـ اخلطي بودرة الفلفل ( الشطة ) مع الك***ة والملح والفلفل الأسود، ثم تبلي قطع الدجاج بهذا الخليط. حمي ملعقتين من الزيت، ثم اقلي فيه البصل والفلفل بأنواعه الثلاثة لدقيقتين
2 ـ حمي بقية الزيت ثم اقلي فيه الدجاج لخمس دقائق. واضيفي اليه الخضر. سخني الرغيفات ، ثم احشيها بخليط الفلفل والخضر والدجاج
3 ـ امسحي كـل سندويتش بملعقـتين من صلصة الطماطم والكريمة، ثم لفيه، وقدميه.


*******

سندويتش اللحمه
 


المقادير:


قطعتان سميكتان من لحم البقر بدون عظم.
ـ 3 ملاعق زيت زيتون.
ـ ملح وفلفل اسود.
ـ قطعة من الخبز الافرنجي الطويل.
ـ ملعقتا خردل.
ـ جرجير للتزيين.

الطريقة:

ـ قطعي كل قطعة لحم الى نصفين، ثم ضعي قطع اللحم في حلة مقعرة.
تبليها بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون، ثم اطبخيها داخل فرن ساخن حتى تنضج تماما.
2 ـ في انتظار ذلك قطعي الخبز الى اربعة اجزاء متساوية، ثم افتحي كل قطعة الى جزئين.
رشيها بقطرات من زيت الزيتون ثم حمصيها قليلا في الفرن.
3 ـ ادهني قطع الخبز بالخردل، ثم ضعي بداخل كل قطعة خبز قطعة من اللحم وزيني كل سندويتش بقليل من الجرجير .


*******

سندويتش التونة
 



المقادير:


علبة تونة بيضاء كبيرة
1 بصل أخضر
نص طماطم
نص ليمون
شريحة خس
شريحتين من الخبز الأسمر التوست
نص ملعقة ماينيز
ملعقة ماسترد (خردل)
بضع نقطات زيت زيتون
ملح
فلفل

الطريقة:

نصفي التونه من الزيت تماما ، ثم نقّطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة.
نخلط التونة والبصل الأخضر مع الماينيز والماسترد والليمون والزيت زيتون والملح والفلفل.
نقّمر خبز التوست... نقّطع الطماطم إلى شرائح دائرية... نقّطع شريحة الخص إلى نصفين.
نحّضر التوست المقمر ونضع خلطة التونة ، ثم نضع الطماطم وشريحة الخس ، وبالهناء والعافية
يمكنك تغيير خبز التوست بخبز آخر حسب الرغبة المهم الفكرة ...

***********

الشاورما
 



المقادير1


علبة زبادي(روب) 1فص ثوم عصير ليمونة 1ملعقة شاي ملح 21ملعقة شاي فلفل أسود 2ملعقة شاي سماق 1دجاجة مخلية من العظام صلصة الطحينية : 2ملعقة طعام زبادي (روب) 1ملعقة طعام طحينية 41 ملعقة شاي ثوم مفروم ملح

الطريقة:

1-يقطع لحم الدجاج إلى شرائح طولية رقيقة ثم تخلط مع بقية المقادير وتترك في الثلاجة لساعتين وتشك في أعواد خشبية وتشوى على الفحم أوفي الفرن. 2-لعمل صلصة الطحينية: تخلط المقادير مع بعض. 3-تحشى أقراص الخبز العربي الصغيرة بالدجاج وشرائح الخس والطماطم والخيار المخلل وتصب الصلصة 





                                                                                     بصحه وهنا
avatar
محمد سنار
عضو جديد
عضو جديد

علم بلدك علم بلدك :
ذكر السرطان
عدد المساهمات : 14
نقاط : 2120
تاريخ الميلاد : 17/07/1999

تاريخ التسجيل : 22/07/2013

العمر : 19
الموقع : مصر_كفرالشيخ_الرياض
العمل/الترفيه : طالب

الوظيفة :
المزاج : تمام والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قصفسثقل رد: وجبات سريعة

مُساهمة من طرف الجريحة السمراء في الثلاثاء يوليو 23, 2013 4:44 pm

bvy6re 


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

avatar
الجريحة السمراء
إدارية
إدارية

علم بلدك علم بلدك :
العقرب
عدد المساهمات : 762
نقاط : 3634
تاريخ الميلاد : 17/11/1995

تاريخ التسجيل : 09/10/2011

العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة مدرسية

الوظيفة :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قصفسثقل رد: وجبات سريعة

مُساهمة من طرف المدير العام في الأربعاء يوليو 24, 2013 8:56 am

الله ينور يامحمد

موضوع جميل

احترامى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
المدير العام
المدير العام
المدير العام

علم بلدك علم بلدك :
ذكر الميزان
عدد المساهمات : 8474
نقاط : 2147486613
تاريخ الميلاد : 28/09/1986

تاريخ التسجيل : 07/10/2010

العمر : 32
الموقع : http://egyfree.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : محاسب عام

الوظيفة :
المزاج : الحمد لله على كل حال

http://egyfree.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قصفسثقل رد: وجبات سريعة

مُساهمة من طرف abdullah99 في الأربعاء يوليو 24, 2013 2:27 pm

تسلم إيدك يا باشا
احترامي وتقديري


avatar
abdullah99
المشرف العام
المشرف العام

ذكر الثور
عدد المساهمات : 2025
نقاط : 4951
تاريخ الميلاد : 12/05/1979

تاريخ التسجيل : 19/01/2011

العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قصفسثقل رد: وجبات سريعة

مُساهمة من طرف لؤلؤة المنتدى في الأربعاء يوليو 24, 2013 2:37 pm

جامد الموضوع ده ومهم

تسلم ايديك يامحمد

ودى واحترامى


لسماع توقيعى الخاص من فضلك أقف بالماوس على اسم السوره لسماعها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لدخول دورة الفوتوشوب كامله والتسجيل فيها واحتراف الفوتوشوب اضغط على الرابط اسفله ملحوظه : الدروس لاعضاء المنتدى المسجلين فقط مع اختكم لؤلؤة المنتدى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
لؤلؤة المنتدى
المشرفه العامة
المشرفه العامة

علم بلدك علم بلدك :
انثى الثور
عدد المساهمات : 3216
نقاط : 7073
تاريخ الميلاد : 28/04/1993

تاريخ التسجيل : 15/12/2010

العمر : 25
الموقع : منتديات مصر الحره
العمل/الترفيه : كليه تجاره

الوظيفة :
المزاج : تمام والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى