رقم الزائر
.:: أنت الزائر رقم ::.بحـث
ساعه المنتدى
المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1750 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Shimaa mohamed فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 33041 مساهمة في هذا المنتدى في 8848 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| المدير العام |
| |||
| ريهام |
| |||
| عين الحياه |
| |||
| لؤلؤة المنتدى |
| |||
| سحر الشرق |
| |||
| abdullah99 |
| |||
| امانى |
| |||
| رحيق الايمان |
| |||
| احمد عبدالباسط |
| |||
| joka.jaky |
|
دخول
مجموعة منتديات مصر الحره
|
| مجموعه منتديات مصر الحره |
| زيارة هذه المجموعة |
|
|
| اشتراك في مجموعه منتديات مصر الحره |
تدفق ال 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر الحره على موقع حفض الصفحات
ربع ساعة رياضة تزيد من عمرك
صفحة 1 من اصل 1
ربع ساعة رياضة تزيد من عمرك
من طرف عين الحياه السبت سبتمبر 17, 2011 4:23 am
ربع ساعة رياضة تزيد من عمرك
نشرت المجلة الطبية "برتش ميديكال جيرمان" دراسة حديثة تفيد بأن الشخص الذى يقوم بممارسة الرياضة ربع ساعة يوميا بداية من عمر 30 عاما، يكون عمره أطول بما يقرب من سنتين تقريبا للرجال وللإناث ثلاث سنوات.
ويؤكد دكتور محمد عبيد، استشارى الجهاز الهضمى والكبد وعلاج السمنة طب القصر العينى، أنه تمت هذه الدراسة على ما يقرب من 227 ألف شخص، وتبين من هذه الدراسة أيضا أن من يمارس الرياضة نصف ساعة لمدة 5 أيام فى الأسبوع يزيد من عمره ما يقرب من أربع سنوات ونصف للرجال وأربع سنوات بالنسبة للإناث.
ويضيف أن من لا يمارس الرياضة فهو معرض للوفاة المبكرة لأى سبب من الأسباب بنسبة 17 % ومعرض للإصابة بالسرطان بنسبة 11%.
نشرت المجلة الطبية "برتش ميديكال جيرمان" دراسة حديثة تفيد بأن الشخص الذى يقوم بممارسة الرياضة ربع ساعة يوميا بداية من عمر 30 عاما، يكون عمره أطول بما يقرب من سنتين تقريبا للرجال وللإناث ثلاث سنوات.
ويؤكد دكتور محمد عبيد، استشارى الجهاز الهضمى والكبد وعلاج السمنة طب القصر العينى، أنه تمت هذه الدراسة على ما يقرب من 227 ألف شخص، وتبين من هذه الدراسة أيضا أن من يمارس الرياضة نصف ساعة لمدة 5 أيام فى الأسبوع يزيد من عمره ما يقرب من أربع سنوات ونصف للرجال وأربع سنوات بالنسبة للإناث.
ويضيف أن من لا يمارس الرياضة فهو معرض للوفاة المبكرة لأى سبب من الأسباب بنسبة 17 % ومعرض للإصابة بالسرطان بنسبة 11%.
عين الحياه- وسام الآلفية الثالثة
- علم بلدك :
عدد المساهمات : 3250
نقاط : 11634
تاريخ الميلاد : 13/12/1986
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
العمر : 37
الموقع : https://egyfree.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : بكالوريوس تجاره تخصص اداره اعمال
الوظيفة :
المزاج : احب الله والعمل على طاعته
مواضيع مماثلة» أجمل لحظات عمرك
» اجمل لحظات عمرك.................
» امسح ذنوبك عمرك فى دقائق
» اتعلم الوورد فى ساعة.
» مبنى غريب كل ساعة له شكل !!!
» اجمل لحظات عمرك.................
» امسح ذنوبك عمرك فى دقائق
» اتعلم الوورد فى ساعة.
» مبنى غريب كل ساعة له شكل !!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شركة تنظيف بالجبيل
» شركة تنظيف بالجبيل
» شركة تنظيف سجاد براس تنورة
» تحميل القران الكريم بصوت القارئ عبد الباسط عبد الصمد mp3 كامل مجانا مضغوط
» تحميل التعليق العربي pes 2013 حفيظ دراجي
» تحميل برنامج SFX Maker لصناعة البرامج تثبيت صامت بآخر إصدار
» تحميل برنامج تشغيل الفيديو QQ Player كيوكيو بلاير للكمبيوتر
» تحميل برنامج صانع شهادات التقدير للكمبيوتر مجاناً - Certificate Maker
» تحميل القران الكريم بصوت اسلام صبحي mp3 كامل مجانا
» بوكلين فولفو 460 - حفار فولفو 2009 - VOLVO EC460B - Excavator - كود A 282
» تبادل إعلاني مجاني - تبادل بانرات ، تبادل اعلانات نصيه ، تبادل زيارات
» منتديات عرب مسلم
» منتديات مثقف دوت كوم
» منتدى برامج نت
» منتدى المشاغب
» منتديات العرب
» منتدى عرب مسلم
» منتديات برامج نت
» منتدى فتكات