رقم الزائر
.:: أنت الزائر رقم ::.بحـث
ساعه المنتدى
المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1750 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Shimaa mohamed فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 33041 مساهمة في هذا المنتدى في 8848 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| المدير العام |
| |||
| ريهام |
| |||
| عين الحياه |
| |||
| لؤلؤة المنتدى |
| |||
| سحر الشرق |
| |||
| abdullah99 |
| |||
| امانى |
| |||
| رحيق الايمان |
| |||
| احمد عبدالباسط |
| |||
| joka.jaky |
|
دخول
مجموعة منتديات مصر الحره
|
| مجموعه منتديات مصر الحره |
| زيارة هذه المجموعة |
|
|
| اشتراك في مجموعه منتديات مصر الحره |
تدفق ال 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر الحره على موقع حفض الصفحات
ريجيم ينزلك 22 كيلو في اسبوعين
منتديات مصر الحره :: منتدى أرشيف المنتدى والفائض من إبداعكم :: أرشيف المواضيع المكررة والفائض من إبداعكم
صفحة 1 من اصل 1
ريجيم ينزلك 22 كيلو في اسبوعين
من طرف المدير العام السبت يناير 08, 2011 10:51 pm
رجيم ينزلك 22 كيلو في اسبوعين..مجرب ومضمون
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
احب اقول انه انتشرت في هالاوقات مثل هالعناوين الخياليه!!
22 كيلو في اسبوعين
ورجيم ال12 كيلو
والاشياء هذي كلها عبارة عن كذب واحلام
اخواتي واخواني اي احد يبغى ينزل وزنه عليه بس انه يزيد شرب الماء
20% من الوزن ممكن انه يروح بس بسبب الاكثار من شرب الماء
كل واحد يشوف وزنه ويشيل منه 20%
واجد صح؟
وايضا الاقلال من اكل الكربوهيدرات والدهون
مانقول يتركهم!!
لا يقلل منهم فقط
وايضا الحبوب اللي طالعة في السوق والكريمات كلها كذب وسرقة لاموال اللي يشتروهم
وغير هذا تجيب امراض ومصائب واشياء ماتخطر على البال
اخواتي اذا تطبقوا هالكلام صدقوني رح ينزل وزنكم
واكثروا من اكل الالياف
زي السلطة الخضراء
لانه الجسم يحرق كمية كبيره من الطاقة بس عشان يهضمها ومع العلم اللي يحرقه اكثر من اللي يكسبه منها!
وشي مهم جدا جدا جدا
اي احد بيبأ يسوي رجيم لازم ينتبه انه يشرب فيتامينات وحديد
لانه اذا ماشربهم معناه انه شعره بيطيح وبيحس بدوخه وبيصير اصفر وغيره من الاعراض المرافقة لنقص الحديد والفيتامينات
وهذا الكلام عن تجربه ودراسه واقتناع
واتمنى تستفيدوا منه ولا تطنشوه
المدير العام- المدير العام
- علم بلدك :
عدد المساهمات : 8474
نقاط : 2147488599
تاريخ الميلاد : 28/09/1986
تاريخ التسجيل : 07/10/2010
العمر : 37
الموقع : https://egyfree.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : محاسب عام
الوظيفة :
المزاج : الحمد لله على كل حال -
مواضيع مماثلة» ريجيم الكرش لمدة اسبوعين
» رجيم جميل جدا .. كيف تنقص 10 كيلو فى اسبوع واحد ؟
» ريجيم يومي وسريع في رمضان..........
» وسائل لانقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية او ريجيم
» رجيم جميل جدا .. كيف تنقص 10 كيلو فى اسبوع واحد ؟
» ريجيم يومي وسريع في رمضان..........
» وسائل لانقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية او ريجيم
منتديات مصر الحره :: منتدى أرشيف المنتدى والفائض من إبداعكم :: أرشيف المواضيع المكررة والفائض من إبداعكم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شركة تنظيف بالجبيل
» شركة تنظيف بالجبيل
» شركة تنظيف سجاد براس تنورة
» تحميل القران الكريم بصوت القارئ عبد الباسط عبد الصمد mp3 كامل مجانا مضغوط
» تحميل التعليق العربي pes 2013 حفيظ دراجي
» تحميل برنامج SFX Maker لصناعة البرامج تثبيت صامت بآخر إصدار
» تحميل برنامج تشغيل الفيديو QQ Player كيوكيو بلاير للكمبيوتر
» تحميل برنامج صانع شهادات التقدير للكمبيوتر مجاناً - Certificate Maker
» تحميل القران الكريم بصوت اسلام صبحي mp3 كامل مجانا
» بوكلين فولفو 460 - حفار فولفو 2009 - VOLVO EC460B - Excavator - كود A 282
» تبادل إعلاني مجاني - تبادل بانرات ، تبادل اعلانات نصيه ، تبادل زيارات
» منتديات عرب مسلم
» منتديات مثقف دوت كوم
» منتدى برامج نت
» منتدى المشاغب
» منتديات العرب
» منتدى عرب مسلم
» منتديات برامج نت
» منتدى فتكات