منتديات مصر الحره
اهلا ومرحبا بك فى منتديات مصر الحره

اذا كنت عضو معنا تفضل بالدخول ، واذا كنت زائر ندعوك

للتسجيل معنا فى منتدانا للاستفاده منه وإفاده أعضاءه

ولمراسله الاداره فى اى أمر هام توجه الى قسم الزوار وأضف طلبك او موضوعك

مع أرق وأجمل تحياتنا لكل الزوار والأعضاء ،،، إدارة المنتدى
رقم الزائر
.:: أنت الزائر رقم ::.


 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

ساعه المنتدى
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1653 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو wasiiim فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31986 مساهمة في هذا المنتدى في 7828 موضوع
دخول

لقد نسيت كلمة السر

مجموعة منتديات مصر الحره
مجموعات Google
مجموعه منتديات مصر الحره
زيارة هذه المجموعة
-------------------------------------------------------------------
اشتراك في مجموعه منتديات مصر الحره
أدخل إيملك ليصلك جديدنا:
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مصر الحره على موقع حفض الصفحات


لا للبكاء قبل النوم .................

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لا للبكاء قبل النوم .................

مُساهمة من طرف ريهام في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:08 pm

لا للبكاء قبل النوم
.

.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]






.
.

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض
الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى
يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في
بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية،
فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية
بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة
البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء
قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا
لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم
الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع
يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية
اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم
يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي
لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.


كما أن هناك سببا آخر قد
يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه
باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر
على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في
التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج
فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات
والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية
والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من
اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق
المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون
الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط
يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديق مخلص
ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباط



وتذكر دائما ان فعلا هناك من يبكيك ولكن هناك من يمسح دموعك والدنيا حولك
مليئة بالاصدقاء ومن يحبونك والامل امامك فلا تنظر الى الحياه بالنظارة
السوداء واعلم جيدا ان الفشل بدايه حقيقية للنجاح فلا تبكى وحول هذا البكاء
الى ابتسامة تنير بها حياتك



تحياتي لكم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

avatar
ريهام
نائبة المدير
نائبة المدير

علم بلدك علم بلدك :
انثى الميزان
عدد المساهمات : 3336
نقاط : 8182
تاريخ الميلاد : 28/09/1988

تاريخ التسجيل : 20/03/2011

العمر : 29
الموقع : في قلب حبيبي
العمل/الترفيه : ماجستير

الوظيفة :
المزاج : الحمد لله تمام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا للبكاء قبل النوم .................

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:32 pm

وتذكر دائما ان فعلا هناك من يبكيك ولكن هناك من يمسح دموعك والدنيا حولك
مليئة بالاصدقاء ومن يحبونك والامل امامك فلا تنظر الى الحياه بالنظارة
السوداء واعلم جيدا ان الفشل بدايه حقيقية للنجاح فلا تبكى وحول هذا البكاء
الى ابتسامة تنير بها حياتك


الله ياريهام على روعه احساسك وكلماتك الجميله



تسلم يمينك ياريهام



احترامى وتقديرى





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
المدير العام
المدير العام
المدير العام

علم بلدك علم بلدك :
ذكر الميزان
عدد المساهمات : 8470
نقاط : 2147486247
تاريخ الميلاد : 28/09/1986

تاريخ التسجيل : 07/10/2010

العمر : 31
الموقع : http://egyfree.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : محاسب عام

الوظيفة :
المزاج : الحمد لله على كل حال

http://egyfree.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا للبكاء قبل النوم .................

مُساهمة من طرف ريهام في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:38 pm

تواجدك الراااااائع يامحمد ونظرة منك لمواضيعي

هي الروعة بعينها


كل الشكر والتقدير الك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

avatar
ريهام
نائبة المدير
نائبة المدير

علم بلدك علم بلدك :
انثى الميزان
عدد المساهمات : 3336
نقاط : 8182
تاريخ الميلاد : 28/09/1988

تاريخ التسجيل : 20/03/2011

العمر : 29
الموقع : في قلب حبيبي
العمل/الترفيه : ماجستير

الوظيفة :
المزاج : الحمد لله تمام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا للبكاء قبل النوم .................

مُساهمة من طرف امانى في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 9:38 pm

تســــــــلــــــــمــــي يا ريهام
على الموضوع الروعة
عاشت الايادي



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
امانى
المشرفه العامة
المشرفه العامة

علم بلدك علم بلدك :
انثى عدد المساهمات : 1777
نقاط : 5895
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

الوظيفة :
المزاج : الحمد لله تمام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى